Đăng ký khám


Cho trẻ uống sữa nhiều, chưa hẳn đã tốt!

Việt Nam xếp trong 20 nước có tỉ lệ thấp còi cao nhất thế giới

Việt Nam xếp trong 20 nước có tỉ lệ thấp còi cao nhất thế giới

Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thấp còi làm giảm chất lượng cả thế hệ. Một quan niệm sai lầm đối với cha mẹ là luôn ép trẻ tăng cân quá nhanh, trong khi lại ít chú trọng đến việc cân đối giữa tăng cân và phát triển chiều cao.

BS Hậu cho biết: “Hiện nay, chiều cao trung bình của nam giới Việt Nam là 1m64, trong khi con số đó ở Thái Lan là 1m69, ở Nhật Bản là 1m7 và Hàn Quốc là 1m74. Bên cạnh đó, chiều cao trung bình nữ giới cũng thấp hơn các nước trong khu vực. Trong khi cải thiện chiều cao là một biện pháp để phòng ngừa béo phì.”

Các nguy cơ dẫn đến béo phì bao gồm: mẹ thừa cân, mẹ tăng > 15kg trong thai kỳ; cai sữa mẹ trước 12 tháng; điều kiện kinh tế khá nhưng trẻ có thói quen dinh dưỡng xấu (thích ăn ngọt, thích  ăn nhiều cơm, thích ăn thịt, không thích ăn rau). Không chỉ có vậy, một quan niệm sai lầm khiến trẻ dễ bị béo phì là uống quá nhiều sữa.

Theo BS. Hậu, trẻ con được ăn được uống, sẽ phát triển rất tốt. Hấp thu dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động, mà còn giúp trẻ tăng chiều cao - cân nặng, và trí tuệ. Thông qua dinh dưỡng, hệ miễn dịch của bé cũng được nâng đỡ. Đặc biệt các bệnh chuyển hoá khi trưởng thành bắt nguồn từ chế độ ăn ở những lứa tuổi lên 3 lên 5.

Trẻ nên tăng cân và phát triển chiều cao đúng chuẩn. Sữa và các sản phẩm từ sữa thường được nằm trong danh sách các loại thực phẩm không nên lạm dụng vì sữa vẫn là một loại thực phẩm cao năng lượng. Điều này còn liên quan đến hoạt động thể chất, giai đoạn tăng trưởng của từng trẻ.

Thông thường, sữa nguyên chất là 3,9% chất béo (tức là chứa chất béo 3,9g mỗi 100g), sữa tách béo là 1,7% chất béo, sữa không béo 1% chứa 1% chất béo và sữa tách kem chỉ có 0,3% chất béo. Mỗi ngày bé trong giai đoạn mẫu giáo chỉ nên uống 1 -2 ly sữa. Trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì nên uống sữa gầy (sữa tách kem).

Trẻ em béo phì có thể dẫn đến hơn 1/2 béo phì khi trưởng thành, nguy cơ mắc bệnh mãn tính cao gấp 5 lần: rối loạn chuyển hóa, tăng mỡ máu, nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường, chậm vận động, mắc các bệnh lý về khớp, dậy thì sớm. Dậy thì sớm cũng là một trong những nguyên nhân làm “ngừng” tăng trưởng chiều cao.

Chính vì vậy, theo BS. Hậu, ở tuổi 3 - 5, bữa ăn học đường đóng vai trò vô cùng quan trọng khi trẻ chủ yếu sống ở trường. Các bữa ăn họ đường cung cấp >2/3 nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ. Bữa ăn chính và bữa phụ có thể thay đổi thường xuyên.

Sinh hoạt, ăn uống theo khoa học, có thời gian biểu rõ ràng, có bạn nên trẻ dễ ăn hơn ở nhà. Cô giáo mầm non có thể kết hợp với cha mẹ, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ béo phì: Hạn chế béo, ngọt, cơm; tăng rau, ăn độn trái cây lạt; uống nước đủ; cho trẻ uống sữa không béo, không đường; cho trẻ chơi vận động nhằm tăng tiêu hao năng lượng.

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2 chung tay phòng chống dịch Covid-19
bảo vệ sức khỏe người dân:

-    100% người đến Bệnh viện Bảo Sơn phải đeo khẩu trang và sát trùng tay liên tục.
-    100% người đến Bệnh viện làm thủ tục khai báo y tế ở ngay phía bên ngoài bệnh viện, kiểm tra thân nhiệt để sàng lọc.
-    Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
-    100% người bệnh đến khám, người đến liên hệ công tác, người bệnh điều trị nội trú, sản phụ đi sinh, người nhà ở lại chăm sóc cần thực hiện test nhanh Covid-19 (Nếu chưa có chứng nhận test nhanh Covid-19 hoặc RT-PCR kết quả Âm tính có hiệu lực trong 72 giờ; hoặc có yếu tố dịch tễ, biểu hiện ho, sốt,...)
-    Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
-    Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện. Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2 đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.

Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ Hotline 091 585 0770 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

Liên hệ để được tư vấn

Bình luận của bạn

Vui lòng để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn ngay sau 15 phút.

Hoặc liên hệ với chúng tôi theo Hotline

091 585 0770

Copyright Bệnh Viên Đa Khoa Bảo Sơn

Mã số doanh nghiệp : 0105187884 Do sở Kế Hoạch & Đầu Tư Tp.Hà Nội cấp ngày 23/03/2018
Địa chỉ: 52 Nguyễn Chí Thanh, P.Láng Thượng, Q. Đống Đa, Hà Nội | Hotline: 0915850770 | Cấp cứu 24/7: 1900599858

top
facebook chat
facebook chat