Đăng ký khám


Khỏe và an toàn trong chuyến đi nghỉ lễ 30/4

Để có một chuyến du lịch vui vẻ mà vẫn giữ được sức khỏe tốt bạn có thể tham khảo một số cách sau:

Để có một chuyến du lịch vui vẻ mà vẫn giữ được sức khỏe tốt bạn có thể tham khảo một số cách sau:

Trước khi chuyến hành trình, hãy tìm biện pháp chống say tàu xe

Cố gắng thư giãn, không nên suy nghĩ nhiều vì khi thần kinh bị căng thẳng thường dễ gây nôn.

Trước khi đi nên ăn nhẹ, không để cơ thể quá đói hoặc quá no vì dễ kích thích niêm mạc dạ dày. Không dùng đồ uống có gas, không uống rượu trước và trong khi đi. Những ai bị say tàu xe có thể dùng thuốc chống say tàu xe trước khi lên đường 30 phút.

Khi lên xe tránh không đọc sách báo, dùng các thiết bị điện tử, chọn những chỗ ngồi gần cửa thông gió.

Mặc quần áo vải cotton nhẹ

Những bộ quần áo này giúp da thoáng mất giảm sự toát mồ hôi, điều này giúp giảm nguy cơ bị mất nước trong chuyến đi xa, đồng thời cũng tránh được sự bí bách hay các bệnh về da.

Mặc quần áo vải cotton nhẹ

Chuẩn bị một số loại thuốc

Cho dù bây giờ nhà thuốc, cơ quan y tế có ở mọi nơi, nhưng chúng ta nên chủ động để tự bảo vệ sức khỏe của mình. Thuốc mang theo có thể bao gồm: Thuốc giảm đau, thuốc tiêu chảy, oresol, thuốc chống dị ứng, vitamin, dầu gió, trà gừng, nước muối sinh lý...

Chuẩn bị một số loại thuốc

Uống đủ nước khi tham gia các hoạt động ngoài trời

Khi hoạt động ngoài trời nóng, nhiệt độ cơ thể tăng cao, mồ hôi trên cơ thể sẽ bắt đầu tiết ra để thực hiện vai trò làm mát. Nếu bạn uống quá ít nước thì sẽ không có đủ nước để tản nhiệt cho cơ thể. Nếu cơ thể quá nóng mà không được giải nhiệt thì sẽ gây ra các trạng thái như chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, bị sốc nhiệt...

Ngoài ra thì nước cũng giúp cho các bộ phận như tim, thận... hoạt động tốt hơn, do đó trong chuyến du lịch dài ngày bạn cần chuẩn bị nước khoáng đầy đủ.

Uống đủ nước khi tham gia các hoạt động ngoài trời

Ăn uống vừa phải và mang theo một ít đồ ăn khô

Đi chơi cũng đồng nghĩa với ăn uống và tâm lý bạn thường muốn “xõa” hơn ngày thường. Gặp món ngon phù hợp bạn cũng nên ăn uống vừa phải, đừng để cơ thể bạn nặng nề khi dạ dày quá tải. Khám phá thức ăn đặc sản địa phương là điều nên làm nhưng cũng đừng quên là bạn có thể bị dị ứng, ngộ độc thức ăn.

Ăn uống vừa phải và mang theo một ít đồ ăn khô

Mang theo một ít mì gói hoặc lương khô cũng là giải pháp an toàn để phòng khi không hợp đồ ăn lạ.

Ăn uống đúng giờ, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể có sinh lực trong suốt cuộc đi chơi. Chú ý chọn món ăn hợp khẩu vị và nơi ăn uống hợp vệ sinh.

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2 chung tay phòng chống dịch Covid-19
bảo vệ sức khỏe người dân:

-    100% người đến Bệnh viện Bảo Sơn phải đeo khẩu trang và sát trùng tay liên tục.
-    100% người đến Bệnh viện làm thủ tục khai báo y tế ở ngay phía bên ngoài bệnh viện, kiểm tra thân nhiệt để sàng lọc.
-    Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
-    100% người bệnh đến khám, người đến liên hệ công tác, người bệnh điều trị nội trú, sản phụ đi sinh, người nhà ở lại chăm sóc cần thực hiện test nhanh Covid-19 (Nếu chưa có chứng nhận test nhanh Covid-19 hoặc RT-PCR kết quả Âm tính có hiệu lực trong 72 giờ; hoặc có yếu tố dịch tễ, biểu hiện ho, sốt,...)
-    Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
-    Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện. Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2 đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.

Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ Hotline 091 585 0770 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

Liên hệ để được tư vấn

Bình luận của bạn

Vui lòng để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn ngay sau 15 phút.

Hoặc liên hệ với chúng tôi theo Hotline

091 585 0770

Copyright Bệnh Viên Đa Khoa Bảo Sơn

Mã số doanh nghiệp : 0105187884 Do sở Kế Hoạch & Đầu Tư Tp.Hà Nội cấp ngày 23/03/2018
Địa chỉ: 52 Nguyễn Chí Thanh, P.Láng Thượng, Q. Đống Đa, Hà Nội | Hotline: 0915850770 | Cấp cứu 24/7: 1900599858

top
facebook chat
facebook chat